Você está praticando uma ação de autocuidado e assumindo o compromisso de zelar pela sua saúde mental.

Às vezes, um aliado importante no acompanhamento psicológico é o acompanhamento psiquiátrico, realizado por um médico que irá avaliar a necessidade, ou não, do uso de medicações. Quando indicada, a medicação pode ser um pilar importante no tratamento da saúde mental, contribuindo significativamente para a melhora da qualidade de vida.

Eu entendo que muitas pessoas tenham receio ou resistência ao tratamento medicamentoso, isso é bem comum. Mas saiba que é possível conversar, tirar dúvidas e entender o porquê de cada orientação. Se você tem algum receio ou preocupação em relação ao uso de medicações ou ao seu tratamento, converse abertamente com o seu médico! E, se você faz psicoterapia, pode compartilhar isso com o seu psicólogo para receber apoio e orientações.

Seguir o tratamento conforme a recomendação dos profissionais que te acompanham é um ato de responsabilidade e autocuidado!