Aceitação · 1 min de leitura

Você não pode controlar…

Ana Paula

Psicóloga clínica · ACT

04 de jun. de 20251 min

Foto · Acervo pessoal

Você não pode controlar as ondas do mar, a sua frequência, a sua intensidade ou a sua força. Aceitar o que não pode ser mudado e parar de tentar controlar o incontrolável é libertador. E essa atitude contribui para uma vida mais saudável e flexível!

Não é fácil, mas é possível e é um treino diário...

Dra. Ana Paula de Oliveira

Psicóloga · CRP 14|09374

04 de junho de 2025

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